Jene crois pas vous l'avoir déjà dit alors voilà la chose réparée : je me suis mise au yoga depuis la rentrée de septembre.
Plusieurs avantages :
1. le cours est à 8h donc ça m'oblige à partir tôt du boulot (d'autant que c'est à Gif)
2. ça me détend vraiment
3. ça m'aide à maintenir ma souplesse (pas trop dégueu en +)
4. ça me donne une bonne excuse pour squatter chez Pierre tous les lundis soirs ;-)
Ca marche d'autant mieux que je suis hyper réceptive à ce genre de technique. Tellement que je sens qu'un jour je vais m'endormir !
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